Lina Haquz
Lina Haquz
  • 374
  • 7 186 271

Відео

لا تنتظر ان تكون جاهزاً.. ابدأ الآن بأول خطوة أمامك
Переглядів 87714 днів тому
عندك هدف؟ مستني تكون جاهز لتبدأ؟ يؤسفني احكيلك انك بحياتك ما رح تكون جاهز! كل الناجحين ما كانوا جاهزين بس اخدوا اول خطوة وتعلموا عالطريق من تجاربهم لحد ما وصلوا لأهدافهم لهيك إبدأ الآن بأول خطوة متاحة أمامك وما تخاف، خليك شجاع💪🏻 #كن_أقوى = #مجتمع_أقوى
سبع تمارين مهمة جداً لتقوية القدم خاصة للاعبي فنون القتال
Переглядів 1,3 тис.21 день тому
كورسات أونلاين على موقع الأكاديمية jordankickboxingacademy.com/courses/ للتواصل معي عبر حسابي على انستغرام linahaquz?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg #كيك_بوكسينج #فنون_قتال #دفاع_عن_النفس #كن_أقوى #الصحة_قوة #صحة_جسدية #صحة_عقلية #صحة_نفسية #رياضة
ما تحظى به في حياتك هو نتيجة قراراتك وأفعالك
Переглядів 71321 день тому
#كن_أقوى #الصحة_قوة
جولة متنوعة على الهداف للمبتدئين في الملاكمة - المستوى الأول
Переглядів 1,5 тис.21 день тому
كورسات أونلاين على موقع الأكاديمية jordankickboxingacademy.com/courses/ للتواصل معي عبر حسابي على انستغرام linahaquz?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg #كيك_بوكسينج #فنون_قتال #دفاع_عن_النفس #كن_أقوى #الصحة_قوة #صحة_جسدية #صحة_عقلية #صحة_نفسية #رياضة
١٢ خطأ شائع للكمة الكروس - الجزء ٣
Переглядів 705Місяць тому
كورسات أونلاين على موقع الأكاديمية jordankickboxingacademy.com/courses/ للتواصل معي عبر حسابي على انستغرام linahaquz?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg #كيك_بوكسينج #فنون_قتال #دفاع_عن_النفس #كن_أقوى #الصحة_قوة #صحة_جسدية #صحة_عقلية #صحة_نفسية #رياضة
قم بتصوير نفسك خلال التمرين لتحسين مهاراتك
Переглядів 497Місяць тому
#كن_أقوى #فنون_قتال #رياضة
١٢ خطأ شائع للكمة الكروس - الجزء ٢
Переглядів 682Місяць тому
كورسات أونلاين على موقع الأكاديمية jordankickboxingacademy.com/courses/ للتواصل معي عبر حسابي على انستغرام linahaquz?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg #كيك_بوكسينج #فنون_قتال #دفاع_عن_النفس #كن_أقوى #الصحة_قوة #صحة_جسدية #صحة_عقلية #صحة_نفسية #رياضة
١٢ خطأ شائع للكمة الكروس - الجزء ١
Переглядів 954Місяць тому
كورسات أونلاين على موقع الأكاديمية jordankickboxingacademy.com/courses/ للتواصل معي عبر حسابي على انستغرام linahaquz?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg #كيك_بوكسينج #فنون_قتال #دفاع_عن_النفس #كن_أقوى #الصحة_قوة #صحة_جسدية #صحة_عقلية #صحة_نفسية #رياضة
زِد الحركة بحياتك حتى تنعم بحياة أفضل
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
#كن_أقوى #الصحة_قوة #الحركة_صحة
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ٢٠
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ٢٠
لا تيأس من تحقيق أهدافك
Переглядів 8672 місяці тому
لا تيأس من تحقيق أهدافك
تغيير بسيط في طريقة تفكيرك قد يغير حياتك إلى الأبد
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
تغيير بسيط في طريقة تفكيرك قد يغير حياتك إلى الأبد
استغل صيامك في رمضان لتطوير مهاراتك بمجهود أقل
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
استغل صيامك في رمضان لتطوير مهاراتك بمجهود أقل
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٩
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٩
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٨
Переглядів 7603 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٨
جولة على الهداف (جاب فقط) للمبتدئين
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
جولة على الهداف (جاب فقط) للمبتدئين
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٧
Переглядів 6203 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٧
قم بتكرار نفس الكومبو عشر مرات على الأقل بشكل متواصل، ومع التقدم، حتى تضبط توازنك
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
قم بتكرار نفس الكومبو عشر مرات على الأقل بشكل متواصل، ومع التقدم، حتى تضبط توازنك
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٦
Переглядів 5313 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٦
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٥
Переглядів 7164 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٥
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٤
Переглядів 6464 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٤
تأكد من سحب ضرباتك لتزيد من سرعتك
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
تأكد من سحب ضرباتك لتزيد من سرعتك
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٣
Переглядів 8684 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٣
عندما تشعر بالإحباط إلجأ للرياضة لتعزيز مزاجك
Переглядів 5794 місяці тому
عندما تشعر بالإحباط إلجأ للرياضة لتعزيز مزاجك
عندما تحدد رسالتك في الحياة ستحب أن تعتني بجسدك أكثر
Переглядів 8294 місяці тому
عندما تحدد رسالتك في الحياة ستحب أن تعتني بجسدك أكثر
كيف تساعدك فنون القتال في سرعة اتخاذ القرار
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
كيف تساعدك فنون القتال في سرعة اتخاذ القرار
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٢
Переглядів 7624 місяці тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١٢
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١١
Переглядів 9605 місяців тому
أساسيات اللكم مع التحرك - الحلقة ١١
حركة فلويد ماي ويذر الشهيرة في نط الحبلة
Переглядів 1,6 тис.5 місяців тому
حركة فلويد ماي ويذر الشهيرة في نط الحبلة

КОМЕНТАРІ

  • @IminaIraqq
    @IminaIraqq 24 хвилини тому

    اتقوا الله وانتبهوا من المعازف

  • @Youssefyauqoub
    @Youssefyauqoub 12 годин тому

    وانتبه انك ضربتك تيجى فى كوع ايد الخصم ❤❤🎉

  • @Wael-xu6hq
    @Wael-xu6hq 13 годин тому

    اسمي وائل مو يوسف

  • @khuloudmohammad7123
    @khuloudmohammad7123 15 годин тому

    تمرين متعب بس مفيد شكرا لاحلى كوتش

  • @Coach.nabil.aljundi
    @Coach.nabil.aljundi День тому

    الملاكمة وبالأخص للنساء

  • @user-ry5md2pb2k
    @user-ry5md2pb2k День тому

    توقعتها أميركية والله تفاجئت بتعليقات العربية 😂😂

  • @tasnimsahli2751
    @tasnimsahli2751 2 дні тому

    مين يعرف اسم التطبيق مو راضي يدخل على الرابط

  • @cv97iq
    @cv97iq 2 дні тому

  • @aladeeb2487
    @aladeeb2487 2 дні тому

    التوفيق حليفك 🤍🌷

  • @cv97iq
    @cv97iq 2 дні тому

  • @mahmoudkorona1369
    @mahmoudkorona1369 2 дні тому

    مع كل احترامي لك لا تقدمي النفع للناس وتضرين نفسك بالذنوب بلباس محرم بامكانك ايجاد طريقة اخرى تصلح لك دنياك وآخرتك شكرا لك

  • @pedrojabadour793
    @pedrojabadour793 2 дні тому

    🎉👊👊👊👏🏻

  • @user-yp5go2fk6w
    @user-yp5go2fk6w 2 дні тому

    جميل يا كوتش شنو نوعية الحذاء الي لابسته للتمرين اريد اجيبه منه

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz 2 дні тому

      شوز ملاكمة boxing shoes

  • @mmm3963
    @mmm3963 2 дні тому

    كوتش ممكن تنصيحي بالفيديو لي ابدأ بيه الملاكمة انا مبتدأة

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz 2 дні тому

      بإمكانك تبدأي من قائمة الأساسيات وانا انشالله رح اعمل قائمة جديدة فيها تعليم كل الحركات

    • @mmm3963
      @mmm3963 2 дні тому

      @@LinaHaquz مشكورة كوتش

  • @whiteskyuniversal9511
    @whiteskyuniversal9511 3 дні тому

    يجب ان يختار الإنسان فن قتالي واقعي للدفاع عن النفس ، مجدي نافع حقيقي على ارض الواقع

  • @djamelkabyle6726
    @djamelkabyle6726 4 дні тому

    شكرا جزيلا حبيبتي الله يبارك

  • @alaamosa5715
    @alaamosa5715 4 дні тому

    بدي من الشنتاية هي

  • @abd.alrefai_kickboxing
    @abd.alrefai_kickboxing 4 дні тому

    👏🏻👏🏻🔥

  • @pedrojabadour793
    @pedrojabadour793 4 дні тому

    فعلأ كلامك معقول 👊

  • @AntiDamnification
    @AntiDamnification 4 дні тому

    I didn't know this 😮. Thank you 🎉

  • @user-lv4eu7du8k
    @user-lv4eu7du8k 4 дні тому

    Motivation ❤

  • @user-cb7jm1te7e
    @user-cb7jm1te7e 4 дні тому

    صح كلامك كان في كتير لعيبة بجو ع نادي لا يفقح شي باي مجالات حياة فا بعد فترة من زمن تلاقيه اتفتح عقليا وجسديا

  • @themerrezgui8833
    @themerrezgui8833 4 дні тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @arom__1595
    @arom__1595 4 дні тому

    كابتن تعبت وانا ادور رابط ما يفتح

    • @tasnimsahli2751
      @tasnimsahli2751 2 дні тому

      و انا كمان

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz 2 дні тому

      jordankickboxingacademy.com/courses/kickboxing-basics-level-1/

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz 2 дні тому

      jordankickboxingacademy.com/courses/kickboxing-basics-level-1/

  • @mazinmansor8909
    @mazinmansor8909 5 днів тому

    ممكن حقلة عن تاثير الرياضة على الاقتصاد والامن للفرد والمجتمع والدول .

  • @mazinmansor8909
    @mazinmansor8909 5 днів тому

    ممكن نعرف ما هي هذا العدسات التي ترتديها هل هي للحفاظ على صحة العيون وتحية لهذا القنات ذات الطرح الهادف والعلمي .

  • @mazinmansor8909
    @mazinmansor8909 5 днів тому

    رياضة سلوك و عقيدة واستراتيج تؤثر حتى على الدخل القومي للدولة والمجتمع والاسرة بشكل عام التي هي عماد المجتمع والدول لهذا هناك علم الاجتماعي الرياضي .

  • @ahmedaliraqialbasrawy7530
    @ahmedaliraqialbasrawy7530 5 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ahmedaliraqialbasrawy7530
    @ahmedaliraqialbasrawy7530 5 днів тому

    أتمنى كل الخير لكي يا أطيب كوتش

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz 5 днів тому

      🙏🏻❤️❤️❤️❤️

  • @ahmedaliraqialbasrawy7530
    @ahmedaliraqialbasrawy7530 5 днів тому

    أتمنى كل الخير لكي يا أطيب كوتش

  • @ahmedaliraqialbasrawy7530
    @ahmedaliraqialbasrawy7530 5 днів тому

    أن شاء الله دائما بالتألق والنجاح والتوفيق

  • @ahmedaliraqialbasrawy7530
    @ahmedaliraqialbasrawy7530 5 днів тому

    ربي يحفظك كوتش لينا

  • @laidalloyi754
    @laidalloyi754 5 днів тому

    انا اليوم عندي شومبيون من الجزائر ولائية ادعولي

  • @hassaneinlakiss
    @hassaneinlakiss 5 днів тому

    أو نفسية 😂😂😂😂 متل الحنك😅😅 يعني قوي فخدك و خبي كبدك❤😂

  • @hassaneinlakiss
    @hassaneinlakiss 5 днів тому

    كيك أكيد ❤❤❤❤

  • @Omar-rq5ur
    @Omar-rq5ur 5 днів тому

    بعيداً عن الموضوع Адыгэ?

  • @Tarikibnziyad2023
    @Tarikibnziyad2023 5 днів тому

    احبك

  • @cloud...20
    @cloud...20 5 днів тому

    اجيت اتعلم بعد ما شفت فيلم القرش _البداية 😂😂😂❤

  • @HichamElmachrouhi
    @HichamElmachrouhi 6 днів тому

    تحياتي لك فاين غبرتي ❤

  • @amranjahida4668
    @amranjahida4668 6 днів тому

    كوتش ممكن تعطين تكنكات كيك بوكسينج نستخدمها هي mma

  • @user-xb4kd8fr9m
    @user-xb4kd8fr9m 7 днів тому

    هل يمكنني استعارة رقم هاتفك بليييز❤

  • @benfradjfouzi5569
    @benfradjfouzi5569 7 днів тому

    بإذن الله إن شاء الله وصلي وسلم على شفيعن محمد واله و صحبه أجمعين ❤❤❤❤❤❤

  • @Asadabodan
    @Asadabodan 8 днів тому

    شكراااا

  • @user-zw5jc4wo2j
    @user-zw5jc4wo2j 8 днів тому

    شكرا كابتن لينا🤍🤍🤍

  • @user-zw5jc4wo2j
    @user-zw5jc4wo2j 8 днів тому

    🤍🤍🤍

  • @oussamaoran9110
    @oussamaoran9110 8 днів тому

    شكرا كوتش❤

  • @user-ht8rf1cr3h
    @user-ht8rf1cr3h 9 днів тому

    لا تعليق.

  • @user-zw5jc4wo2j
    @user-zw5jc4wo2j 9 днів тому

    شكراً

  • @user-zw5jc4wo2j
    @user-zw5jc4wo2j 9 днів тому

    ❤️❤️❤️❤️

  • @redhadali2661
    @redhadali2661 10 днів тому

    ❤أعشقك كوتش